Гимнофобия – это боязнь голого тела

Содержание Причины развития гимнофобии Почему мы стыдимся своих гениталий? Есть ли в этом какая-то логика? Исторические аспекты Религиозные аспекты Защитные (медицинские) аспекты Социальные аспекты Сексуальные аспекты Психологические аспекты Стыд Выводы

Гимнофобия может развиться как в детстве, так и во взрослости. Одни гимнофобы боятся только своего обнаженного тела, другие – наготы других, третьи – и того и другого. Человек живет в постоянном напряжении. Он боится посещать врачей, мест отдыха, где могут оказаться полуобнаженные или обнаженные люди, люди в купальниках.

Причины развития гимнофобии

1. Детская психотравма. Возможно, родители нанесли ребенку травму, когда переодевали или раздевали его в присутствии посторонних людей. Они и другие люди не видели в этом ничего страшного, а ребенку было некомфортно. Или ребенок сам часто видел обнаженные тела, либо подвергся насилию. Или ребенок увидел такое тело, которое его шокировало, например, человека с последней стадией ожирения или анорексика.

2. Издержки семейного воспитания. Например, набожные родители твердили о греховности обнаженного тела, сексуальной близости и т.д. Или внушали ребенку, что его тело отвратительно. Или наказывали за интерес к своему телу, а он просыпается очень рано, года в три.

3. Насмешки и издевательства одноклассников, унижения в детском саду. Обнаженный человек чувствует себя уязвимым, беззащитным. Когда-то ребенка публично раздели, унизили. Или кто-то неудачно пошутил над ним.

4. Комплексы, особенности тела. Человек стесняется себя, не принимает особенности своего телосложения.

5. Психотравма во взрослости. Неудачный сексуальный опыт или изнасилование. Или человек оказался нагим, полуголым в общественном месте, например, у него украли одежду с пляжа или на нем порвалась одежда.

6. Фильмы. Травмировать может любой жанр. Например, в детстве человек увидел сцену из фильма для взрослых или его шокировала сцена из триллера, фильма про зомби. Или его напугала документальная передача про дефекты тела. Фильмы и передачи могут напугать не только детей, но и взрослых, особенно впечатлительных.

Если вы испытываете легкое отвращение к наготе, то справиться с гимнофобией поможет изучение искусства и анатомии. Вы должны изменить отношение к телу, его восприятие. Для этого вы должны познакомиться с его особенностями, функциональностью и преимуществами. Почему люди имеют именно такое строение? Обратитесь к живописи, поэзии, чтобы узнать, как в разные времена относились к наготе. Раньше ее совсем не стыдились и не боялись, потому что это естественное состояние человека.

Описанные меры не помогут полностью избавиться от гимнофобии, пока живы воспоминания о травмирующей ситуации. При отягощенном течении гимнофобии поможет только психолог.
Но гимнофобию далеко не всегда можно назвать психическим отклонением.

Гимнофобия — это изученное культурное явление, которое появилось относительно недавно. Нагота была гораздо более распространена в мире без изобилия уединения и лишней одежды, и поэтому мы изначально изобрели одежду из практичности, а не из стыда.

Почему мы стыдимся своих гениталий? Есть ли в этом какая-то логика?

Нет никакой логики, кроме социальных норм, потому что нас УЧАТ стесняться собственной наготы.

В некоторых странах нагота не является табу. У большинства взрослых нет проблем с тем, чтобы видеть человеческие гениталии.

Дети любят бегать голышом. Для них это естественно, но до того момента, когда им скажут, что это неприлично. При этом не объясняют ПОЧЕМУ.

Изначально люди не склонны прикрывать свои гениталии: посмотрите на маленьких детей, которые счастливы, как свинья в помоях, будучи голыми. Стремление скрываться — это не более чем УСВОЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, передающееся от родителей детям, учащее их тому, что их тела каким-то образом постыдны. Не понимая, ЗАЧЕМ это делать, дети просто усваивают стереотип поведения, сложившийся в обществе.

Даже в самых примитивных культурах мы делали это по вполне практическим соображениям. В некоторых культурах практика ношения одежды продолжается более модным способом, что приводит к новым объяснениям прикрытия гениталий, таким как моральное смущение или защита от домогательств со стороны других.

Изначально человеку не был присущ стыд перед обнажением. Постирав свою единственную одежду, человек оставался голым, ожидая пока она высохнет. Это было реальностью на протяжении большей части человеческой истории.

Сельскохозяйственные рабочие и рыбаки часто работали обнаженными, чтобы не пачкать свою единственную одежду без необходимости.

По сей день существуют народы, где стыд наготы развит как бы наполовину. Или недоразвит… как правильно, а? Вот, к примеру, у одного племени существует обычай, согласно которому взрослые мужчины должны подвязывать свой половой орган при помощи узкой повязки, которая только приподнимает мужское достоинство, не закрывая его. Однако, без этой повязки показываться перед кем-то считается неприличным.

В то же время, туземцы, не стесняющиеся своей наготы, считают верхом непристойности есть перед другими. С их позиции пережевывание, заглатывание пищи — зрелище гораздо более отвратительное, чем обнаженное тело.

Некоторые народы считают недопустимым показывать свои волосы и тщательно прячут их под головными уборами.

Получается, что те части тела, которые по той или иной причине принято скрывать, со временем становится неприлично оголять.

С развитием цивилизации чувство полового стыда сначала развивалось очень медленно.

Фаллический символ олицетворял богатство и плодородие и не вызывал стеснения. Статуи бога Приапа с пенисом в состоянии эрекции выставлялись в садах древнего Рима, как «чувственный образ плодородия и защита от врагов».

У некоторых народов одеваться могли только проститутки, во-первых, для того, чтобы обозначить свой статус, во-вторых, чтобы возбуждать неизвестностью. Так что прикрытие гениталий далеко не всегда делалось из чувства полового стыда.

Рассмотрим некоторые аспекты сокрытия своего тела от посторонних глаз.

Исторические аспекты

Анатомически современный homo sapiens появился около 200 000 лет назад. Первое свидетельство одежды 170 000 лет назад. Поведенчески современный homo sapiens начался 50 000-60 000 лет назад, примерно во времена диаспоры из Африки.

Когда люди были охотниками-собирателями, они жили обнаженными небольшими группами, насчитывавшими, по оценкам, от 50 до 150 человек. Свободная любовь была правилом; женщины не принадлежали одному конкретному мужчине. Женщины были свободными агентами, они могли распоряжаться своим телом так, как хотели, и “иметь его” с таким количеством парней, с каким хотели. Когда у них рождались дети, их поддерживала вся группа.

Люди жили в небольших коммунистических обществах.

Изобретение сельского хозяйства изменило все это. Средства производства больше не были коллективными. Женщинам приходилось искать поддержки у индивидуальных фермеров. В обмен на поддержку они должны были пообещать верность, потому что мужчины, поддерживающие их, должны были быть убеждены, что они являются отцами своих детей. Женщины носили какую-то примитивную одежду, чтобы показать, что теперь они уже не были сексуально доступны. Чтобы добиться успеха в размножении, они должны были подавить свою сексуальность и стать “добродетельными”.

Позже женщины навязали это правило мужчинам.

В Древнем Египте мужчинам все еще разрешалось работать в поле обнаженными. Нагота была очень распространена в Древней Греции и Риме:

В классических Афинах мужчины занимались гимнастикой в обнаженном виде. Олимпийские игры (почти все греческие виды спорта) проводились в обнаженном виде.

Римляне ходили в общественные бани обнаженными, как мужчины, так и женщины. В некоторые моменты истории бани были открыты для обоих полов.

Общественные уборные не были раздельными и считались местом общения.

Еще одним местом для общения были гимназии. Слово «гимназия» происходит от греческого слова gymnos, что означает «голый». В этих гимназиях были школы, где и учитель, и ученик были обнажены. Апостол Павел скрытно одобрил гимназии и, следовательно, социальную наготу в 1 Тимофею 4:8, используя слово “гимназия”, которое буквально переводится как упражнение в обнаженном виде.

Считалось совершенно нормальным бездельничать в обнаженном виде, пока у тебя нет эрекции.

Древние кельты шли на войну голыми задницами, чтобы создать впечатление, что они настолько хороши в бою, что им даже не нужны были доспехи.

Джошуа Блахайи, или, как его больше называют, генерал с голой задницей, повел либерийские войска в бой без одежды, чтобы вселить страх в врага и ободрить своих товарищей.

Но с распространением христианства созерцание обнаженного тела стало табуироваться. Таким образом, люди начали скрывать свои гениталии в процессе перехода от охотника-собирателя к земледельцу, и закрепили это в религиозных канонах.

В начале 19 века во Франции считалось совершенно нормальным, чтобы целые семьи бедняков были полностью обнажены, редко, если вообще когда-либо носили одежду. Примерно в то же время молодые мужчины и женщины на английских шахтах работали бок о бок обнаженными.

Религиозные аспекты

Причина, по которой мы чувствуем стыд, созерцая наготу, заключается в грехе. После того как Адам и Ева съели запретный плод, они начали осознавать, что они сделали, и на них обрушился грех. Они поняли, что были голыми, и почувствовали себя смущенными, пристыженными. Библия говорит, что Адаму и Еве было стыдно, когда они поняли, что были голыми после того, как съели яблоко, но это не имеет смысла.

У большинства обычных людей была одна одежда, а нижнее белье и вовсе не было присуще для многих культур. Если бы вы были бедны, то часто оказывались бы голыми, потому что продавали бы свою одежду за еду. Поэтому, когда в Библии говорится: «одевать бедных», буквально имеется в виду — отдать вашу единственную одежду голому бездомному парню. Это было альтруистично. И означало, что вы могли вернуться с рынка с голым задом и считаться при этом супер отличным праведником —нищему помог!

«Бог повелел Исаии проповедовать голым задом в течение 3 лет». (Исаия 20:2)

Царь Саул был сошедшим духом Божьим и пророчествовал обнаженным целый день и ночь. Подразумевается, что священники Израиля тоже время от времени делали это. (1 Царств 19:24)

Давид получил одежду и тунику Джонатана в знак верности и признания того, что Дэвид был помазанником Божьим (Джонатан был следующим в очереди на царствование), вероятно, оставив Джонатана обнаженным. (1 Царств 18:4)

Исторически сложилось так, что монахи-аскеты часто давали обеты, которые требовали конфискации всего имущества, включая одежду. Этим знаменит джайнизм. Некоторые индуистские секты и сам Будда (до своего просветления) требовал, чтобы его монахи носили простые одежды, чтобы отличить его новую философию от джайнизма и других обнаженных сект.

Первые христиане, вероятно, крестились обнаженными, символизируя отказ от старого человека и возрождение нового.

Защитные (медицинские) аспекты

Интимные части тела — это наше самое уязвимое место, поэтому мы защищаем его.

В одежде нет никакой иной логики, кроме защиты от стихий.

У мужчин есть внешние органы, которые болтаются, когда они бегают, дерутся или играют, поэтому большинство культур каким-то образом сдерживают их. Это действительно, действительно больно — действительно, это особый вид боли, а не просто боль, — когда тебя бьют по яйцам, и мальчики очень рано учатся прикрывать свои яйца, когда кажется, что их вот-вот ударят.

Причин много, но самая основная заключается в том, что мы закрываем все свое тело, потому что нам не хватает меха, а наша одежда представляет собой своего рода броню от стихий и предметов, которые могут причинить нам вред. Наши половые органы, в частности, являются довольно чувствительными частями, поэтому по этой причине их покрытие имеет практический смысл.

Мы также хорошо приспособлены для бега, и те культуры, для которых практикуется преследование добычи, обычно привязывают “гибкие” части, такие как грудь или мошонка, чтобы предотвратить неудобное трение и другие движения.

Нам, людям, нужно закрывать наши интимные части тела для защиты от вирусов и многих заболеваний, которые проникают в организм человека.

Есть также чувствительность-вы не хотите случайно задеть какие-нибудь шипы или сесть на холодный камень. Вы хотите защитить себя-особенно свои самые уязвимые места, но также и другие вещи, такие как ваши ноги.

Тем не менее, люди не изобретали одежду в первую очередь для тепла. На самом деле, мы потеряли наш мех специально для того, чтобы стать БОЛЕЕ обнаженными, чтобы защититься от тепла, особенно внутреннего тепла, генерируемого нашим двуногим движением. И это несмотря на то, что последний ледниковый период закончился примерно 12 000 лет назад.

А одежда была изобретена задолго до необходимости выживать в условиях ледникового периода дальше на север.

Социальные аспекты

Когда самый сильный, или альфа, самец примитивного племени боролся за свое превосходство, он попытался бы скрыть доказательства того, что у некоторых других самцов были большие (то есть более мощные) гениталии, чем у него. Если бы он этого не сделал, это умалило бы его собственную внешность превосходящей физической силы. Как только он заставил других самцов подчиниться, альфа-самец взял бы за правило для всех самцов прикрывать свои гениталии, чтобы сделать любое доказательство неполноценности его размера гениталий невидимым для племени.

Сокрытие гениталий-это всего лишь социальная норма. Обратите внимание, что есть некоторые общества, которые доводят это до крайности, требуя, чтобы женщины покрывали практически все тело, включая глаза, потому что в противном случае “нормальные” мужчины могли бы сойти с ума и изнасиловать этих женщин, и это была бы вина женщин.

В большинстве культур мира покрытие гениталий вводится либо как часть признания того, что кто-то достиг половой зрелости, либо того, что этот человек связан с другим через брак.

Человек — существо разумное. И разглядел, что половые органы объединены с выделительными. И то, что из них выделяется, считается “грязным”, нехорошим. И вот, решили прикрыть, чтобы не видно было, что эти самые выделительные органы у них есть. А тех, кто не прикрывал — стыдили. Дескать, они стремятся привлечь внимание к своей красоте, а возможно, таким образом, стараются скрыть душевные изъяны.

Сексуальные аспекты

Если я возбуждаюсь, глядя на кого-то или что-то, я хочу скрыть этот факт. Другие части тела (например, нос) не демонстрируют возбуждение при взгляде на кого-то, а гениталии могут это выдать. Проявлять такую реакцию невежливо.

Поскольку вы не всегда можете контролировать свои гениталии (и мужчины и женщины), то лучше просто прикрывать их, чтобы не проявить спонтанное возбуждение.

Проявление гениталий и готовности к спариванию у большинства существ на Земле вызывает реакцию спаривания. У людей немного больше контроля, но большинству людей все еще трудно не реагировать на демонстрацию гениталий в состоянии возбуждения.

Большинство обществ предпочитают, чтобы их возбужденные гениталии и их готовность к спариванию были видны только избранным лицам, поэтому они держат их закрытыми до подходящего момента.

Половые органы чувствительны. Они легко бесконтрольно реагируют на влечение к противоположному полу. Если бы их не покрывали, люди не смогли бы скрыть свои сексуальные желания.

Люди — единственный вид, у которого нет определенного брачного сезона. Для них все времена года такие! Мужчинам будет трудно передвигаться со своим “стояком” при виде других женщин, не так ли?

Мы не хотим, чтобы нас переполняло желание, заставляющее нас отказаться от разума в пользу того, чтобы произвести впечатление на партнера. Если мы увидим привлекательного представителя противоположного пола, наше желание может возрасти (или так гласит теория). Поэтому общество поощряет своих членов прикрываться, чтобы избежать ненужного сексуального желания и активности. Исламский закон является прекрасным примером этого, когда все женское тело “должно” быть прикрыто, чтобы не возбуждать мужчин.

Психологические аспекты

Почему интимные части тела являются приватными?

Существует определенный уровень уязвимости, который мы чувствуем, когда наше “высшее” сознательное ” я ” выходит из-под контроля. Мы должны контролировать ситуацию, но это не так! И нам забавно видеть, как другие люди выходят из-под контроля, а иногда даже испытывать, что они выходят из-под контроля.

Интимные части тела представляют это довольно очевидно. Если ты мужчина, и у тебя возникает эрекция, ты хочешь, чтобы все остальные видели? Если у вас у женщины месячные, вы хотите, чтобы все остальные знали? Нет. Если вы ВСЕГДА будете скрывать свои интимные места, то никто другой не узнает, когда ваше сознание не полностью контролирует ваше тело.

Существует также конфиденциальность, как результат культурных правил, вытекающих из вышесказанного. Вы можете быть смущены своими личными областями из-за их кажущегося несоответствия. Точно так же, как некоторые низкорослые люди стесняются своего роста, или люди с избыточным весом стесняются своего веса. Но с частями, которые всегда скрыты, у вас есть преимущество в том, что никто не знает (пока вы не разоблачены). Ты можешь продолжать свой веселый путь, надежно спрятавшись, и никто не будет знать, что ты другой.

Однако это приводит к тому, что вы на самом деле НЕ ЗНАЕТЕ, соответствуете ли вы требованиям. Ваш пенис маленький или забавной формы? У тебя слишком длинные волосы на лобке? Если вы никогда никого больше не видите, вы можете быть застенчивы без какой-либо веской причины-у вас просто нет хорошего представления о том, что такое “нормально”, и, следовательно, вы чрезмерно защищаете себя, потому что вы МОЖЕТЕ не соответствовать. В этом никакой логики — только самомнительность.

Даже нудистско-натуристские пляжи и кемпинги ни в малейшей степени не сексуальны. Случайно попавшие на них люди очень быстро адаптируются, испытывая смущение лишь в первые пару минут. А затем перестают обращать внимание на окружающих, понимая, что не являются центром всеобщего внимания. Примерно так же, как в общественной бане. С одной поправкой — натуристы представлены обоими полами, и до вашей персоны им нет никакого дела.

Стыд

Стыд возникает, когда задеты важные ценности и моральные принципы. Главная отличительная особенность стыда — это ощущение себя недостойным, плохим и неправильным. Из-за этого возникает острое желание поскорее спрятаться от всего мира, чтобы никто не увидел, как мы не соответствуем ценностям, важным для нас или общества.

Испытывать стыд можно, даже ничего не сделав. Потому он и коварнее, чем вина. Самый первый опыт стыда мы чаще всего получаем в раннем детстве, когда родители или другие значимые взрослые указали нам со стороны, что нечто — стыдно.

Когда мы взрослеем, нам всё меньше нужно реальное присутствие других людей, чтобы испытать стыд. Мы формируем в воображении образ Другого, который будет оценивать все наши поступки. Часто такая оценка происходит автоматически и бессознательно.

Стыд — это не только социальная эмоция, но и реакция тела, которую можно попытаться спрятать за одеждой или аксессуаром — вуалью на лицо или трусами на гениталии. Стыд — это одна из главных эмоций, которую испытывают нарциссы и люди с нарциссической травмой. Именно нарциссы в наибольшей степени озабочены тем, что о них МОГУТ ПОДУМАТЬ окружающие. Именно “могут подумать”, а вовсе не обязательно, что ПОДУМАЮТ или скажут.

Известное выражение: «стыдно, когда видно» точно описывает, как возникает стыд: когда то, что мы (или общество) хотели бы оставить личным, вдруг стало известно кому-то. А этот кто-то “может подумать” что-то нелицеприятное. Нарцисс ещё больше загоняет себя в ловушку, и еще больше начинает комплексовать по поводу своего МНИМОГО “несовершенства”, которое так тщательно пытается скрыть.

Выводы

Таким образом, вооружившись всеми этими знаниями, мы должны быть в состоянии довольно легко ответить на этот вопрос: «Почему мы прикрываем наши интимные места?».

Мандат на ношение одежды во все времена исходит из нашей культуры, которая стигматизирует и сексуализирует наготу. Вероятно, это усугубилось ханжеской викторианской эпохой — в период царствования Виктории, королевы Великобритании и Ирландии, императрицы Индии (1837—1901). Тогда даже мужские соски запрещались к публичному показу.

С тех пор остался только стыд. Но стыд биологического или инстинктивного происхождения не может быть основным фактором того, почему мы носим одежду, поскольку в течение 30 000 лет с нашим современным мозгом мы даже не задумывались о понятии одежды. А за миллион лет до этого мы сосуществовали в небольших обнаженных племенах охотников-собирателей, владея оружием и разводя костры.

Если стыд является фактором, то он исходит из культуры и УСВОЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ. Опять же, стыд за наготу проистекает из СОЦИАЛЬНОГО КЛЕЙМА БЕДНОСТИ, а вовсе не обнаженной сексуальности.

Итак, изначально была логика в том, чтобы носить одежду и нижнее белье. Эта логика — в их практичности. Но впоследствии возник КУЛЬТ одежды и нижнего белья, отсутствие которого стало ПОСТЫДНЫМ. В наши дни осталось только УСВОЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ и СТЫД, но логики в том, чтобы всегда и от всех тщательно скрывать свои интимные места НЕТ.

Зато медицина описывает некоторое отклонение, могущее перерасти в настоящую фобию, которое психологи именуют ГИМНОФОБИЕЙ, о которой говорилось в самом начале.